Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Az oldalon történő "Elfogadom és továbblépek" gomb megnyomásával elfogadod a cookie-k használatát.
Menü

Hatékonyan a narancsbőr ellen télen is

Hatékonyan a narancsbőr ellen télen is

Akármilyen jól áll rajtad a legklasszabb ruhád, nem a legjobb érzés, ha a kritikus testrészeken narancsbőr éktelenkedik alatta. Tévedés azt hinni, hogy a karcsú lányok nem állhatnak hadban a cellulitisszel, kialakulása ugyanis nem feltétlenül kilók kérdése. Íme néhány szuperhatékony tipp, hogy megszabadulj a gödröcskéktől!

 

Sokat segíthet, ha visszaszorítod a sófogyasztást és gondosan ügyelsz a bőséges folyadékbevitelre, ezeken kívül azonban jó pár dolgot bevethetsz a siker érdekében.

 

1) Sófürdő

Engedj a kádba kellemesen meleg vizet és keverj el benne fél kiló tengeri sót. Ülj bele – vigyázz, hogy a víz ne érjen túl a mellkasodnál, hogy kíméld a szívedet – és hagyd hatni a sófürdőt 15-20 percig. Ha közben a víz kihűlne, engedj hozzá egy kis meleg vizet, nehogy megfázz! Hetente 3-4-szer érdemes végezni, s hogy felturbózd a hatást, a fürdőt követően mindig használj bőrfeszesítő testápolót!

 

2) Ne habozz, masszírozz!

A zuhany alatt is sokat tehetsz azért, hogy a makacs narancsbőr végre visszavonulót fújjon: szerezz be egy jó kis dörzsszivacsot és használd rendszeresen, kitartóan! Ez felér egy vérpezsdítő masszázzsal, ami nem csak azért szuper, mert a keringés fokozásával hozzájárul a salakanyagok távozásához, hanem azért is, mert a zuhanyzás után használt bőrfeszesítő testápoló értékes hatóanyagai még nagyobb intenzitással fejthetik ki a hatásukat. 

 

3) A váltózuhany varázsa

A hideg és a meleg víz váltakozó hatása különlegesen hat a testre: az elernyedés és az összehúzódás váltakozása megőrzi a bőr és az erek rugalmasságát, fokozza a méregtelenítést és rendszeres alkalmazásával (amolyan kellemes mellékhatásként) még az immunrendszer is erősödhet tőle! Néhány perces meleg vizes zuhany után folyass a testedre hideg vizet 10 másodpercig (soha ne tűzforró és jéghideg vizet engedj, hanem még kellemesen meleget és elviselhetően hideget!) Ezután újabb 2-3 percig meleg vízzel zuhanyozz, majd további 2-4 alkalommal végezd el a hőmérsékletváltást! Fontos, hogy mindig hideg vízzel fejezd be a szépítő rituálét! Ha kész vagy, ezután is érdemes bevetni a bőrfeszesítő testápolót!

 

4) Formálódj és feszesedj!

Hasznos segítőtársunk az alakformálásban és a bőrszépítésben a rendszeres mozgás, ám erre csak igen kevesen szánnak időt. Egy Európai Uniós kutatás szerint a magyarok több mint fele egyáltalán nem sportol, aminek egyik legfőbb oka, hogy nincs rá idejük. Mások azért nem veszik rá magukat az edzésre, mert úgy vélik, csakis a rendkívül megerőltető, izzasztó mozgásnak van értelme – ennek az ellenkezőjét azonban ma már számos szakember bebizonyította. Ha nem szeretnél otthonról kimozdulni és ezreket áldozni különleges kellékekre, szerezz be egy ugrálókötelet! Ha hetente legalább 3-szor 20 percet ugrálsz, rövid időn belül érezheted a gyakorlat állóképesség-növelő hatását, ráadásul anyagcseréd is gyorsabb fokozatra kapcsol. Méregtelenít, eltünteti a zsírpárnákat és feszesíti a bőrt a fitballal vagy a dynair párnával végzett edzésprogram, igaz ezeknek a beszerzésére valamivel több pénzt kell áldozni.

 

5) Öltözz rafináltan!

Biztos, hogy te is találkoztál már olyan nővel, aki narancsbőrös combját és fenekét a kelleténél szűkebb nadrágba bújtatta, és az előnytelen ruhadarab minden egyes lépésnél láttatni engedte a hepehupákat. A súlyfelesleggel küzdők számára készített alakformáló farmerek optikailag karcsúsítanak, elkendőzve a szépséghibákat – néhány éve pedig már azok is örülhetnek, akik nem csak a látszatra adnak, hanem valódi alakformáló hatásra vágynak: piacra dobtak ugyanis egy olyan „csodafarmert”, ami 28 napos viselés után majdnem 2 centivel csökkenti a testkörfogatot, és feszesebbé teszi a bőrt. A különleges ruhadarab hatékonyságának titka, hogy anyagát koffeinnel, eszcinnel és E-vitaminnal itatták át.

 

+ 1 TIPP:

Használj narancsbőr eltüntetését támogató kozmetikumot a schüssler sók jótékony hatásával egyesítve!

Tartalomhoz tartozó címkék: narancsbőr

Keresés